Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział
Można by pomyśleć, że pytanie „ile ważysz” było wystarczająco proste, aby odpowiedzieć.
Ale najprawdopodobniej panna Manners zgodziłaby się, że tak naprawdę nie jest to społeczna ettikietka, aby zapytać kobiety o wagę ………… wolałaby powiedzieć swoje najgłębsze lęki niż ujawnić jej magiczną liczbę. Chyba że jest lekką wagą – co czyni je naszym jedynym konwencjonalnym porównaniem.
Podobnie jak mężczyźni, więc zazwyczaj przeceniają swój wzrost, kobiety nie doceniają swojej wagi – z wszelkimi intencją. Jednak gdy skala napotyka cię z tym numerem, łatwo jest odrzucić jedyną dokładną skalę jako najlżejszą. W końcu, jeśli nie ważycie się regularnie, nie będziesz w stanie sprawdzić, czy twoja waga zacznie się wkradać do niezdrowej strefy. Tak, mięsień waży więcej niż tłuszcz i znacznie lepiej jest użyć taśmy, aby utrzymać się na dobrej drodze. Ale kogo żartujemy, mówili nam to od lat, a my nadal nasimy, więc jeśli jesteś sprawny i zdrowy, równie dobrze możesz zacząć lubić i przyznać, że twój numer jest całkowicie w porządku… i poruszaj się z innymi rzeczami w życiu. W końcu przyznanie się do rzeczy jest zawsze pierwszym krokiem w kierunku zmiany.
Um… Więc tak, pójdę najpierw… Ważę 160 funtów. Jem dobrze, codziennie trenuję ciężko i myślę, że wyglądam dobrze. Większość ludzi stawia mnie na około 140 funtów – waga, którą byłem, kiedy nie trenowałem tak ciężko. Jeśli jesteś atletyką, kobietą, którą możesz chcieć porównać ze mną, ponieważ reprezentuję kobiety, które nigdy nie będą chude. I szczerze, to w porządku. Większość ludzi uważa, że trudniejsze trening da ci magiczny bilet do Slimville, ale to całkowicie zależy od typu ciała. Wielu moich bardziej muskularnych klientów (zazwyczaj mezomorficznych typu ciała) zajmuje dużo czasu, aby zobaczyć tę liczbę na skalę – mimo że doskonale zdaje sobie sprawę, że mięsień waży więcej niż tłuszcz. Zawsze są te chwile, kiedy widzisz zdjęcia grubych dziewczyn w błyszczących reklamach magazynu, które ważą tak samo jak ty, a błysk wątpliwości powoduje, że pytasz, czy wyglądasz jak ona. Spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli nawet chude dziewczyny mają grube dni, robią też mocne, kręcone dziewczyny.
Uwielbiam to, jak dzisiejsi sportowcy kwestionują nasze postrzeganie optymalnego rodzaju ciała. Wszystko zaczyna się w dzieciństwie i prawdopodobnie nie pomaga to, że przeciętna amerykańska dziesięcioletnia dziewczynka ma osiem Barbies, plastikową fantazję małych dziewczynek na całym świecie. Jednak ostatnie badania wykazały, że Barbie jest „rutynowo torturowany przez dzieci”. Według naukowców z University of Bath metody okaleczania są zróżnicowane i kreatywne, od skalowania po dekapitację, spalanie, łamanie, a nawet mikrofalowanie. Odkrycia zostały ujawnione w ramach dogłębnego wyglądu psychologów i naukowców zarządzających w roli marek wśród 7–11-letnich uczniów.
Popularna strona internetowa Mysistahs despiruje mit, że Barbie jest gorąca z twierdzeniami, że gdyby Barbie była prawdziwa, musiałaby mieć siedem stóp wysokości, miała popiersie między 38-40 cali, talia 18-24 cali, jej biodra około 33-35 cali z a waga 110 funtów. Musiałaby również chodzić na czworakach ze względu na jej proporcje.
„Każdy przy zdrowych zmysłach wolałby Mia Hamm (amerykańska gwiazda piłki nożnej) niż Barbie”, mówi Emily Hancock, Ed.D., autorka dziewczyny w (Ballantine). „Dziewczyny w dzisiejszych czasach zdają sobie sprawę, że mięśnie są czymś do podziwiania”.
Cat Smiley jest znaną osobowością fitness i trzykrotnie został uznany przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Nauki Sportowej Kanady. Jest właścicielem wiodącego rekolekcji fitness w Kanadzie, położonym w oszałamiającej malowniczej naturze Whistler, B.C.
Link do tego postu: ile powinieneś ważyć?
Powiązane to „Beto” O’Rourke niezwykle naiwna czy celowo zwodnicza?
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
UdziałĆwierkać
Udział