Dzielenie się troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
Czy kiedykolwiek studiowałeś etykietę żywieniową na odwrocie swojego ulubionego przekąski? Czy zauważyłeś, że cukier nigdy nie ma codziennego procentowego procentu? Zbieg okoliczności? Umm, prawdopodobnie nie. To może wkrótce się zmienić. Według New York Timesa Food and Drug Administration będzie umieszczać wytyczne, ile cukru powinniśmy codziennie spożywać. Wskazać muzykę:
Cukier, ohhh miód miód. Jesteś moją cukierkową dziewczyną i sprawisz, że chcę…
Miłość Ameryki do cukru jest tak wysoka, że jest przerażająca. 1 łyżeczka cukru jest równoważna 4 gramom. Powiedzmy, że średnia 12 uncji puszki sody obejmuje 32 gramy cukru. Matematyka nigdy nie była moim silnym punktem, ale można bezpiecznie założyć, że puszka sody zawiera 8 łyżeczek cukru.
Zgodnie z artykułem NYT 12,5 łyżeczki cukru dziennie będzie codziennym limitem dla każdego, kto ma więcej niż 3 lata. Nie jestem rodzicem, ale wyobrażam sobie, że łyżka karmienia mojego dziecka 12 łyżeczek cukru miałoby niszczycielskie efekty. I daj mojemu dziecku bardzo mocy, które pozwalają mu latać i odbić się od ścian.
Czy potrzebujemy FDA, aby wkroczyć i powiedzieć nam, ile powinniśmy mieć? Czy nie jesteśmy w stanie podjąć tej decyzji sami? Dokładnie przeczytałem etykietę na torbie z jedzeniem mojego psa, dlaczego nie miałbym tego dla siebie?
Bądźmy jednak prawdomówni przez chwilę, czy to naprawdę powstrzyma kogoś przed cieszeniem się tą wypełnioną cukrem przekąską, kiedy czyta etykietę z boku? Starbucks wymienia kalorie na swoich napojach pakujących ciosy i wciąż widzę mnóstwo tych kontrowersyjnych czerwonych kubków idących ulicą każdego dnia.
Powiązane 3 łatwe sposoby na pozbycie się mamusi
Większość mojego spożycia cukru pochodzi z piwa. Jestem tego świadomy i dawno to zaakceptowałem. Wiele etykiet piwa nie ma faktów odżywczych. Wiem, z jakiego piwa jest zrobione, a cukier odgrywa ważną rolę w tym procesie. Jednak nie powstrzymuje mnie to od picia.
Zamiast dawać nam „dodatek” cukru każdego dnia, być może FDA może podjąć lepszy skoncentrowany wysiłek wobec firm pompujących naszą żywność pełną cukru. Duże korporacje nie mają problemu dla naszego przyszłego zdrowia. Dlatego w sosie pomidorowym, zboża, a nawet w puszkach jest ukryty cukier. Jestem wykształconym dorosłym (haha!), Więc poświęcam czas, aby dowiedzieć się, co jest w moim jedzeniu i napojach. Jestem w pełni świadomy, że większość jogurtów na półce nie jest „naturalnie słodzona”. Wiem również, że zakupy w dowolnym miejscu poza wyspą produkcyjną są dość ryzykowne. Nie potrzebuję kogoś, kto powiedziałby mi, ile cukru mogę mieć. Chcę tylko, aby moje jedzenie było całkowicie wolne od szkodliwych dodatków. Czy to za dużo, by zapytać?
Link do tego postu: FDA daje nam dodatek cukru
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział