Udostępnianie jest troskliwe!
Udział
Ćwierkać
Udział
Ostatni tydzień był dla mnie trudny. Byliśmy zajęci końcem roku szkolnego i wiadomościami, że z pewnością przeprowadzamy się do Chicago w sierpniu. Byłem zestresowany i pominąłem swoje suplementy i treningi. Nie udało mi się. Wszyscy spotykamy się z przeszkodami w naszej podróży zdrowego życia. Nawet wpływowi zwolennicy zdrowia tacy jak ja. Ale jeśli bycie zdrowym jest wystarczająco niezbędne, weźmiemy się i zaczniemy od nowa. To właśnie zrobiłem i teraz czuję się o wiele lepiej.
Zorganizowałem wszystkie moje suplementy na tydzień, zabrałem je po śniadaniu i upewniłem się, że wziąłem również dodatkowe dwa miękkie żele CLA podczas lunchu lub kolacji. Moje treningi wzbogacone z zera do pięciu dni. Codziennie ścinałem węglowodany i codziennie jadłem sałatkę na lunch. Po raz kolejny uczyniłem „czas” priorytetem. Czuję się o wiele lepiej. Wracanie na węglowodany i ulepszanie mojego chudego białka sprawiło, że mniej się wzdęty i mogę powiedzieć, że mój brzuch znów staje się płaski. Moja energia wzrosła i spałem lepiej. Często ćwiczenie i przyjmowanie suplementów każdego dnia pomogło zmniejszyć moje napięcie i snu. Jeśli kiedykolwiek byłeś w podobnej sytuacji, z determinacją i siłą woli możesz odebrać się na najlepszą drogę.
To jest przeskok na blogu. Wytyczne tego przeskoku na blogu są następujące:
Odwiedź TheHealthYMoms.net w każdy piątek i link do swojego fitness w piątek post lub dowolnym postu związanym z fitness.
Umieść nasz przycisk Fitness Friday gdzieś na swoim blogu (kod jest powyżej) lub post na blogu i zaproś czytelników, aby dołączyli do nas w każdy piątek.
Umieść te wytyczne dotyczące swojego fitness w piątek.
Zostaw mi komentarz do TheHealthYMoms.net, abym mógł sprawdzić Twojego bloga. (Powinieneś mieć konto Google+, aby zostawić komentarze. Zarejestruj się tutaj.)
Odwiedź inne blogi łączące się tutaj i inne blogi, które wspólnie fitness fitness w piątek co tydzień.
Nasi utalentowani współprowadzący: Chandra Sullivan-Spark Your Motivationtere Scott-Naucznia Scott Tots Homeschooldanielle Nabozny-Lip Gloss and Yoga Pantslisa Belanger-Inspire Me Wellmaryann Mitchell-To nie jest jedzenie, to Meangela Barnets-Fit PersonifiedWendi Barker Lacey 365
Link Inlinkz
http://static.inlinkz.com/cs2.js?v=007
O naszym założycielu
Cascia Talbert jest zajętym blogerem i matką pięciorga dzieci, mieszkających w Spokane w stanie Waszyngton. Z B.A. W historii i prawa oraz pasji do pisania i utrzymywania zdrowia założyła magazyn Healthy Mothers w 2007 roku. Magazyn Zdrowych Mothers jest obecnie najlepszym blogiem zdrowotnym dla mam. Pani Talbert uważa, że jeśli matki są dobrze wykształcone w kwestiach zdrowotnych i jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom i odwrócić statystyki otyłości dzieciństwa w USA
Pani Talbert prowadzi Network Social Mothers Social Network, jest założycielem Healthy Mothers Media, a także blogów na Talbertzoo.com. Możesz śledzić ją na Facebooku.com/thehealthymomsmag i Twitter.com/cltalbert.
Jeśli podobał Ci się ten krótki artykuł, możesz rozkoszować się tymi historiami.
Ładowanie…
var marketgiddate = new Date (); Document.Write (”);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {„data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link do tego postu: fitness piątek #bloghop # Linkup – kiedy potkniesz się, odbieraj się
0/5
(0 recenzji)
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Udział